direita|miniaturadaimagem|Paripurna Navasana
Navasana ("Postura do barco") é um asana do ioga.
Etimologia O nome vem das palavras em sânscrito nava, que significa "barco" e asana (आसन), significa "postura" ou "assento". Na sua tradução literal, "Posição do Barco", o corpo pode ser imaginado para se assemelhar a um barco, totalmente equilibradas nas nádegas.
Variações Variações incluem Paripurna Navasana (; IAST: paripūrṇanāvāsana, Ardha Navāsana ( e Ekapadanavasana.
Categoria:Posições da ioga