Спорт у Албанији се углавном врти око тимских спортова, као што су фудбал, кошарка, одбојка и рукомет. Остали спортови укључују бокс, дизање тегова, тенис, пливање, џудо, карате, атлетику, стони тенис, бадминтон, рагби, крикет и шах. Фудбал је посебно доживео брзу трансформацију, а албанска фудбалска репрезентација је дебитовала на Европском првенству у фудбалу 1964. године. Национална фудбалска репрезентација се такође квалификовала за Европско првенство у фудбалу 2016. године. Многи албански спортисти су такође постигли значајан успех и освојили су европске и медитеранске титуле у бројним спортовима током година, као што су рвање, фудбал, атлетика и дизање тегова. Албански спортисти су освојили укупно 49 медаља за Албанију у 8 различитих медитеранских спортова.
Фудбал Фудбал је најпопуларнији спорт у Албанији. У Албанију је стигао почетком 20. века. Фудбал играју деца у школама и одрасли на бројним затвореним и отвореним теренима широм земље. Спортом управља Фудбалски савез Албаније (Federata Shqiptare e Futbollit).
Прва забележена утакмица била је између студената хришћанске мисије у Скадру. Други градови су следили тај пример и 6. јуна 1930. године основан је Фудбалски савез Албаније. Савез је постао члан фудбалског управног тела ФИФА 1932. године, а придружио се европском управном телу УЕФА 1954. године као један од оснивача.
Албанија је била победник Балканског купа 1946. и Међународног турнира на Малти 2000. године. На Европском првенству у фудбалу 1964. у Шпанији, Албанија је први пут у историји наступила на великом фудбалском турниру у мушкој категорији, где су се пласирали упркос томе што се нису квалификовали у осмину финала. Највиши пласман Албаније на ФИФА светској ранг листи за мушкарце био је 22. у августу 2015. године. Албанија се квалификовала за Европско првенство 2016. у Француској. Играјући у групној фази у Групи А против Француске, Швајцарске и Румуније.
Омладинске репрезентације Албаније имају богату фудбалску историју, јер је албанска фудбалска репрезентација до 21 године два пута освојила Балканско омладинско првенство 1978. и 1981. године, а такође се једном квалификовала на Европско првенство до 21 године 1984. године, изгубивши у четвртфиналу од Италије.
Један од најуспешнијих албанских фудбалских менаџера у историји земље је Шићири Рели. Његов главни успех остварен је са албанском фудбалском репрезентацијом до 21 године, коју је предводио до две узастопне титуле на Балканском омладинском првенству (1978. и 1981. године) и до четвртфинала Европског првенства 1984. године, где је албанска репрезентација до 21 године била међу 8 најбољих европских тимова. Такође је предводио Тирану међу 16 најбољих клубова у три европска такмичења: Куп победника купова 1986–87, Европски куп 1988–89 и Европски куп 1989–90. Такође ће бити упамћен по томе што је довео Албанију близу квалификовања за Светско првенство у Мексику 1986. године, најзначајније кроз победу против Белгије и нерешене резултате против Пољске и Грчке, завршивши на трећем месту, што је био најбољи резултат за Албанију у последњих двадесет година.
Фудбалска репрезентација Албаније до 17 година била је домаћин Европског првенства за играче до 17 година 2025. године. Нашла се у Групи А против Француске, Немачке и Португала. Ово је други пут у њиховој историји у категорији до 17 година. Албанија је изгубила све три утакмице током свог наступа као домаћин првенства уз нула постигнутих голова.
Историја Албаније пре рата Основана 6. јуна 1930. године, Албанија је морала да чека 16 година да одигра своју прву међународну утакмицу, која је била против Југославије 1946. године. Албанија се већ придружила ФИФА- и 1932. године (током конгреса од 12. до 16. јуна), а 1954. године била је једна од оснивачица УЕФА-е. Албанија је позвана да игра на Светском првенству 1938. године, али није учествовала због логистичких проблема.
1946: Шампион Балкана мини|253x253п|Лоро Боричи је био капитен тима у освајању Балканског купа 1946. године. мини|Поштанске марке Албаније из 2006. године са приказом тима који је освојио Балкански куп 1946. године Прве године су обележиле значајан успех у Балканском купу у кампањи 1946. Албанија је освојила куп након што је савладала Југославију уз исти број поена, али са бољом гол-разликом. Финална утакмица је завршена победом од 1:0 против Румуније. Четири дана раније, Албанија је већ победила Бугарску са 3:1. Није се очекивало да ће Албанија учествовати на купу, али је повлачење Грчке са турнира понудило Албанији шансу да се придружи обновљеном послератном купу.
1964: Међу 16 најбољих тимова Европе Албанија је чекала до 1962. године да би се такмичила у Европском купу и једини пут када се нашла међу 16 најбољих тимова континента, разлог је тај што је Албанија прошла прву утакмицу јер је Грчка, из политичких разлога, предала утакмицу. Албанија је победила Данску у реванш утакмици осмине финала захваљујући раном голу Панајота Пана. Упркос тој победи, Албанија није могла да прође даље јер је изгубила прву утакмицу са 4:0 у гостима. На крају турнира, Албанија је била 9. у Европи.
1964-1972: Квалификације за Токио и Минхен на Летњим олимпијским играма Албанија је први пут учествовала у фудбалу на Летњим олимпијским играма 1964. године у мушкој квалификационој конкуренцији. У прелиминарној рунди су се суочили са Бугарском, изгубивши обе утакмице у тесним резултатима. Учествовали су други и последњи пут на Летњим олимпијским играма 1972. године, где су се у плеј-офу суочили са Румунијом у мушким европским квалификацијама. Албанија је изгубила обе утакмице са 2-1 у гостима упркос изједначујућем голу Медина Жеге у првој утакмици. У реваншу су поново изгубили са 1-2 упркос водећем голу Панајота Пана. До сада је то био последњи пут да су учествовали на било којим Олимпијским играма у фудбалу.
1986: Близу квалификовања за Светско првенство у Мексику У квалификацијама за Светско првенство у фудбалу 1986. године, Албанија се суочила са Белгијом, Пољском и њиховим ривалом Грчком. Упркос првом поразу у гостима против Белгије резултатом 3:1 и изједначујућем голу Бедрија Омурија, Албанија је успела да ремизира против Пољске у гостима резултатом 2:2, освојивши свој први бод. Након тога, Албанија је на славан начин победила Белгију код куће резултатом 2:0 на стадиону Ћемаљ Стафа. Голове су постигли Мирел Јоса и Арбен Минга, обезбедивши Албанији њихову прву и једину победу у овим квалификацијама. То су биле њихове најуспешније квалификације за Светско првенство у фудбалу, завршивши на трећем месту изнад Грчке, али иза Белгије и Пољске.
2014–2016: Успех на Европском првенству Албанија се квалификовала за УЕФА Евро 2016, што је био њен први наступ на великом фудбалском турниру после 50 година. Тим је донео Орден части нације од стране албанског председника Бујара Нишанија. Национални тим Албаније добио је почасне награде и градска признања од градова Тиране, Валоне, Камеша и Бајрама Курија.
Албанија је започела квалификације за УЕФА Евро 2016 победом од 1:0 у гостима против Португала, након чега је уследио нерешен резултат 1:1 против Данске на новореновираном стадиону Елбасан Арена. Затим им је додељена победа од 3:0 над Србијом у Београду. Након победе над Јерменијом од 3:0 у последњој квалификационој утакмици, Албанија је исписала историју квалификовавши се за УЕФА Евро 2016, свој први наступ на великом фудбалском турниру после 50 година и први наступ Албаније на такмичарском турниру у историји. На самом турниру, Албанија је изгубила од Швајцарске са 0:1 и од домаћина Француске са 0:2. Док су победили Румунију са 1:0 (њихова прва победа против Румуније од 1947. године), чиме је тим је завршио последњи међу трећепласираним екипама и није прошао даље од групне фазе.
2021–2023: Од несрећне кампање на Светском првенству у фудбалу 2022. до квалификација за Европско првенство у фудбалу 2024. Након што се нису квалификовали за Светско првенство у фудбалу 2022. у Катару, на којем је Албанија завршила на трећем месту у групи, у квалификационој групи Е за Европско првенство у фудбалу 2024. године Албанија је била извучена заједно са Чешком, Пољском, Фарским Острвима и Молдавијом. У наредним утакмицама Албанија је била непоражена и обезбедила је квалификацију, по други пут у историји, за Европско првенство у фудбалу на Европском првенству у фудбалу 2024. године. Албанија је завршила квалификације на првом месту са 15 бодова по први пут у својој историји. Обезбедили су други шешир за жреб групне фазе УЕФА након што су били 10. на ранг листи.
УЕФА Европско првенство 2024 Албанија се 17. новембра 2023. квалификовала за УЕФА Евро 2024, свој други велики турнир у историји. Жребом су распоређени у Групу Б, коју многи навијачи сматрају групом смрти, а у њој су троструки освајачи Европског првенства Шпанија, двоструки освајачи Европског првенства и браниоци титуле Италија, као и Хрватска, која је освојила треће место на Светском првенству у фудбалу 2022. године. Репрезентација Албаније је првенство завршила на четвртом месту у групи уз освојен један бод против Хрватске.
Супериорна категорија Kategoria Superiore је главна фудбалска дивизија у Албанији; њихова прва сезона је почела 1930. године. Осим од 1938. до 1944. године, одржавала се сваке сезоне. Клуб са највише титула је ФК Тирана, који је освојио ово такмичење 25 пута. Албански фудбалски куп основан је од 1938-39. године, у којем је ФК Тирана био најуспешнији клуб у земљи са 16 титула, а одмах затим Партизани Тирана који је до сада освојио ово такмичење 15 пута.
Албански лигашки тимови су уживали у успеху и у европским фудбалским такмичењима. ФК Скендербег Корча се два пута квалификовао за УЕФА Лигу Европе, прво у сезони 2015-16, а други пут у сезони 2017-18, као први албански фудбалски клуб који се квалификовао након четири квалификациона кола до групне фазе. Партизани Тирана је освојио јединствену међународну клупску титулу за Албанију, освојивши Балкански куп 1970. године против Берое Стара Загора у финалу.
ФК Тирана се три пута квалификовала у осмину финала Купа шампиона, прво 1982-83. године, победивши Линфилд у првом колу. Исте резултате постигли су 1988-89. године, победивши овај пут у првом колу Хамрун Спартансе са Малте после две утакмице. У осмини финала суочили су се са шведским ИФК Гетеборгом, али су изгубили обе утакмице након две одигране утакмице. Следеће године, 1989-90, КФ Тирана се још једном квалификовала међу 16 најбољих у Европи, победивши овог пута још један малтешки тим, Силиема Вондерерс, после две утакмице у првом колу. Њихова највећа победа на овом такмичењу дошла је у реванш утакмици код куће, победивши Вондерерсе са 5-0. У следећем колу суочили су се са екипом Бундеслиге, ФК Бајерн Минхен. Нису могли да прођу у четвртфинале, јер су изгубили обе утакмице.
У Купу УЕФА, Фламутари Вљора је најуспешнији клуб за Албанију. Први пут су се такмичили 1986-87. против ФК Барселоне у првом колу, завршивши нерешено у обе утакмице и скоро се квалификовали за следећу фазу, баш на овом такмичењу. Изгубили су због правила гостовања. У следећој сезони 1987-88. постигли су свој највећи резултат до тада. Први пут су се квалификовали у осмини финала, изненађујуће победивши југословенски тим Партизан Београд са 2:0 код куће и квалификовали су се за друго коло након пораза од 1:2 у којем је Сокол Кушта постигао чувени гол за свој клуб. У следећем колу, Фламутари Вљора је победио тадашњи источнонемачки тим Висмут Ауе после две утакмице, победивши код куће са 2:0. Суочили су се са Барселоном други пут заредом, у којој су изгубили прву утакмицу на Камп Ноу са 4:1, али су победили шпански тим у следећој утакмици са 1:0 голом Куште, чиме су обезбедили најславнију победу Албаније у клупском такмичењу УЕФА.
Женски фудбал Женска репрезентација је формирана 2011. године. Највиши пласман који је остварила на ФИФА светској ранг листи био је 40. у априлу 2015. године. ФИФА Светско првенство за жене 2015. године био је први пут да је Албанија учествовала на сениорском такмичарском турниру.