Полог, також Полох, або Тетівське поле (, ) — історико-географічна область на південному заході Північної Македонії. Це котловина довжиною 55 км і шириною від 8 до 10 км, знаходиться на висоті від 300 до 600 метрів. Головною водною артерією району є річка Вардар, що протікає у північно-східному напрямку.
В етнографічному відношенні Полог поділяється на Верхній () та Нижній (), традиційна межа між ними проходить на північ від села Брвениця. Сьогодні Полог населяють дві основні етнічні групи — близько 30 % македонці та албанці 70 %. Основними населеними пунктами є міста Тетово у Нижньому Полозі та Гостивар у Верхньому Полозі.
Джерела Дарко Гавровски, «Тетовски древности. Полог од Праисторијата до 7 век н. е., со посебен осврт на тетовскиот крај», Тетово, 2009.