Ла́ма (, ) — одна з 7 упазіл зіли Бандарбан регіону Читтагонг Бангладеш, розташована на заході зіли.
Населення — 78 708 осіб (2008; 64 717 в 1991Дані згідно з переписом населення 1991 року).
Адміністративний поділ До складу упазіли входять 6 варди: +ЗілаПлоща,км²Населення,осіб (2008) Азізнагар - 17467 Гаджалія - 8610 Лама - 18706 * Лама-Паурашава - 1133 Рупшіпара - 8499 Сарай - 8537 Фасякхалі - 16889+
Примітки
Посилання Статистичні дані за 1991 рік Перелік упазіл Бангладеш (колір літер збігається з кольором фону сторінки сайту, тому потрібно текст виділяти)