Ги́ря — предмет великої ваги для гімнастичних вправ у важкій атлетиці (гирьовий спорт). Гирі для змагань з гирьового спорту зазвичай мають вагу 16 (1 пуд), 24 (1½ пуда) або 32 (2 пуди) кг.
Історія Схожі на гирі спортивні снаряди, так звані «гальтери» (, звідки походить ) використовували атлети Стародавньої ГреціїNorman Gardiner, Athletics in the Ancient World, Dover, 2002, on Google books Bill Pearl, Getting Stronger: Weight Training for Sports, Shelter, 2005, on Google books . Окрім вправ з підйомом, гальтери застосовувалися при стрибках у довжинуStephen G. Miller, Ancient Greek Athletics, Yale University Press, 2006, on Google books .
Походження гир сучасного вигляду невідоме, але в другій половині XIX ст. їх починають використовувати для силової гімнастики в Європі. Народження терміна «гирьовий спорт» датується 1885 роком: із заснуванням у Петербурзі доктором В. Ф. Краєвським «Гуртка любителів атлетики»Мария Соколова, Два «бульдога» на грудь. Как доктор Краевский стал «отцом русской атлетики» «Аргументы и Факты», 22 August 2016. .
Сучасність
Див. також Гантелі Болгарська торба
Примітки
Посилання
Федерація гирьового спорту України