Tomasz Romanowski (ur. 22 lutego 1989 w Stargardzie) – polski zawodnik mieszanych sztuk walki (MMA). Zwycięzca pierwszej edycji programu Tylko jeden oraz zdobywca kontraktu z organizacją KSW, w której zajmuje 9. miejsce w oficjalnym rankingu wagi średniej.
Życiorys W młodości trenował jednocześnie piłkę nożną, koszykówkę i zapasy. Po dostaniu się do kadry wojewódzkiej skupił się dalej na popularnym futbolu, co zaowocowało mu powołaniem do młodzieżowej kadry Polski (U-17). Zarabiał na życie pracując za granicą w Niemczech i Irlandii, a po powrocie do kraju jako bramkarz w nocnych klubach.
Ma młodszego brata Sebastiana Romanowskiego, który jest także zawodnikiem MMA.
Kariera MMA Obecnie trenuje w klubie Berserker’s Team Poland pod okiem Tomasza Stasiaka oraz Piotra Bagińskiego.
Wczesna kariera Romanowski zadebiutował w zawodowym MMA 18 października 2009 roku. Podczas wydarzenia PAMMAA – Southern Poland Championships przegrał swój pierwszy pojedynek z Mariuszem Radziszewskim przez poddanie (duszenie zza pleców) w drugiej rundzie. Następne dwie walki przegrał również przed czasem.
Kolejne 5 pojedynków Romanowski zwyciężył m.in. z Fabianem Ruehmundem, Dawidem Drobiną, Péterem Guzsvániem, Marcinem Mencelem oraz Danielem Skibińskim.
Walka o tytuł Gladiator Areny Romanowski będąc na fali pięciu zwycięstw z rzędu dostał szansę walki o mistrzowski pas federacji Gladiator Areny w wadze półśredniej. Mistrzowski bój odbył 14 listopada 2014 podczas gali Gladiator Arena 7 w Pyrzycach, jednak przegrał walkę niejednogłośną decyzją z Kamilem Szymuszowskim.
Następne przegrane starcia 13 marca 2015 na gali XCage 7: PLMMA 50 Extra, która odbyła się w Toruniu, przegrał walkę po większościowej decyzji sędziowskiej z przyszłym zawodnikiem UFC, Salimem Touahrim.
25 września 2015 podczas gali Fight Nights Global 41: Dagestan, odbywającej się na terenie Rosji w mieście Kaspijsk, przegrał decyzją jednogłośną z tamtejszym krajanem, Gadzhimuradem Chiramagomiedowem.
Po niespełna dwuletniej przerwie zadebiutował w drugiej najlepszej polskiej federacji Fight Exclusive Night (FEN). Podczas gali FEN 18: Summer Edition, która odbyła się 12 sierpnia 2017 w Koszalinie, przegrał z Igorem Michaliszynem. Dla Romanowskiego była to jego czwarta przegrana decyzja sędziowska.
Rozkwit kariery 15 czerwca 2018 na gali Silesian MMA Challenge 1 w Mysłowicach technicznie znokautował w pierwszej rundzie debiutującego Łukasza Cieplechowicza.
6 października 2018 powrócił do federacji Gladiator Arena i na gali nr „12” pokonał niejednogłośnie na punkty Pawła Karwowskiego.
Następnie 18 maja 2019 podczas Victory Fighting Championship League 10 w podobnym stylu wypunktował po trzech rundach niejednogłośnie Piotra Danelskiego.
16 sierpnia 2018 na Babilon MMA 9: Kita vs. Oliveira w Międzyzdrojach szybko odprawił Łukasza Zielonkę, nokautując go ciosem na wątrobę już w pierwszej odsłonie.
26 października 2019 po raz trzeci odbył walkę dla Gladiator Areny. W Pyrzycach na gali Gladiator Arena 13 pojedynek z Michałem Balcerczakiem został uznany za nieodbyty (no contest) w pierwszej rundzie, ze względu na przypadkowy cios Romanowskiego w krocze Balcerczyka, po którym ten nie był zdolny kontynuować dalszej walki.
Program „Tylko jeden” Romanowski jako jeden z dziesięciu uczestników wziął udział w reality show Polsatu pt. „Tylko jeden”. W drugim odcinku programu zrewanżował się po 11 latach Mariuszowi Radziszewskiemu, wygrywając jednogłośną decyzją sędziowską. W półfinale pokonał Marcina Krakowiaka jednogłośnie na punkty. W finale spotkał się po raz drugi z Krakowiakiem, którego ponownie pokonał w ten sam sposób. Romanowski zwyciężył program oraz zdobył kontrakt z Konfrontacją Sztuk Walki o wartości 200 000 złotych.
KSW 10 października 2020 na gali KSW 55: Askham vs. Khalidov 2 udanie zadebiutował dla największej polskiej federacji. Po trzech zaciętych rundach wypunktował jednogłośnie zawodnika z Mołdawii Iona Surdu.
Drugi pojedynek dla polskiego giganta stoczył 5 czerwca 2021 na gali KSW 61: To Fight or Not To Fight w Gdańsku. Romanowski rękawice skrzyżował z doświadczonym Czechem Patrikiem Kinclem. Walkę przegrał przez techniczny nokaut w drugiej rundzie.
4 września 2021 zawalczył z Chorwatem Aleksandarem Rakasem podczas wydarzenia KSW 63: Crime of The Century. Pojedynek zwyciężył nokautując rywala lewym sierpowym w pierwszej rundzie. Trzy dni po gali nokaut Romanowskiego na rywalu został wyróżniony bonusem finansowym w tej kategorii.
Następną walkę miał stoczyć podczas gali KSW 66: Ziółkowski vs. Mańkowski w Szczecinie, jednak dzień przed walką jego występ w starciu z byłym pretendentem do pasa KSW w wadze półśredniej, Krystianem Kaszubowskim został odwołany z powodu problemów zdrowotnych.
19 marca 2022 podczas KSW 68: Parnasse vs. Rutkowski w Radomiu zwyciężył pojedynek z czołowym zawodnikiem kategorii półśredniej Michałem Pietrzakiem.
23 lipca 2022 na KSW 72: Romanowski vs. Grzebyk, która odbyła się po raz pierwszy w Kielcach, podjął w klatce byłego podwójnego mistrza FEN w dwóch kategorii wagowych (średniej i półśredniej) Andrzeja Grzebyka. Walka zakończyła się przez techniczny nokaut w pierwszej rundzie na korzyść Romanowskiego, który najpierw trafił mocny lewym sierpowym Grzebyka, po czym ten upadł zamroczony, a następnie szybko w tempo zasypał go dodatkowymi ciosami. To zwycięstwo zapewniło „Tommy’emu” zgarnięcie po raz drugi bonusu wyróżniającego za nokaut wieczoru. Romanowski przed walką przekroczył limit wagi półśredniej (77 kg) o ponad 3 kg, wnosząc na wagę aż 80,5 kilograma, w związku czym został ukarany odjęciem 50% gaży z wynagrodzenia. Sprawa tyczyła się także bonusu finansowego, z tym że kwota bonusu miała zostać przekazana na wskazany przez zawodnika cel charytatywny. Po walce Romanowski ogłosił, że prawdopodobnie przejdzie kategorię wyżej.
10 września 2022 na KSW 74: De Fries vs. Prasel w Ostrowie Wielkopolskim, Romanowski oficjalnie przeszedł do wagi średniej, konfrontując się z nr 5. oficjalnego rankingu KSW oraz mistrzem federacji TFL, Cezarym Kęsikiem. Walkę w swoim stylu już w pierwszej odsłonie zwyciężył nokautem „Tommy”. To zwycięstwo zapewniło Romanowskiemu po raz drugi bonus za nokaut wieczoru.
Podczas pierwszej noworocznej gali XTB KSW 78: Materla vs. Grove 2, która odbyła się 21 stycznia 2023 w Szczecinie, skrzyżował rękawice z czołowym polskim kick-bokserem Radosławem Paczuskim. Romanowski wygrał ten pojedynek na punkty. Sędziowie nie byli jednogłośni. Jeden punktował walkę 29-28 dla Paczuskiego, dwaj pozostali jednak w takim samym stosunku dla Romanowskiego. Trzy dni po tej gali KSW dodatkowo nagrodziło obu zawodników bonusem za najlepszą walkę wieczoru.
Na gali XTB KSW 83: Colosseum 2, która odbyła się 3 czerwca 2023 na warszawskim Stadionie Narodowym, przystąpił do walki o pas mistrzowski wagi średniej, mierząc się z były mistrzem organizacji Babilon MMA, Pawłem Pawlakiem. Przegrał przez techniczny nokaut w piątej rundzie.
W kolejnej walce, którą stoczył 16 grudnia 2023 na XTB KSW 89: Bartosiński vs. Parnasse zmierzył się z Damianem Janikowskim. Przegrał przez jednogłośną decyzję sędziów. Po walce otrzymał bonus za walkę wieczoru.
28 marca 2024 podczas programu Koloseum – Magazyn sportów walki Tomasz Romanowski wraz z Radosławem Paczuskim odebrał statuetkę Herakles w kategorii Walka Roku 2023.
Oczekiwano, że 25 stycznia 2025 podczas gali XTB KSW 102 w Radomiu zmierzy z Albertem Odzimkowskim. Po wypadnięciu Odzimkowskiego, Romanowski został zdjęty z rozpiski tego wydarzenia.
W walce wieczoru gali XTB KSW 104: Kuberski vs. Romanowski, która odbyła się 8 marca 2025 w Gorzowie Wielkopolskim, zawalczył z Piotrem Kuberskim o tymczasowy pas mistrzowski wagi średniej. Przegrał w trzeciej rundzie przez techniczny nokaut. Pojedynek obu zawodników nagrodzono bonusem za najlepszą walkę wieczoru. Kilka dni po wydarzeniu organizacja KSW ogłosiła, że Romanowski przedłużył kontrakt na kolejne pojedynki.
15 listopada 2025 na wydarzeniu XTB KSW 112: Kaczmarczyk vs. Soldaev w Szczecinie skrzyżował rękawice z byłym mistrzem LFL w wadze średniej, Alainem Van De Mercktem. Romanowski zwyciężył jednogłośnie na kartach punktowych.
14 marca 2026 na gali XTB KSW 116: Bartosiński vs. Fleminas w Gorzowie Wielkopolskim zmierzył się z niepokonanym Bartoszem Kurkiem. Romanowski uległ rywalowi jednogłośnie na kartach punktowych.
King's Arena 29 lipca 2026 ogłoszono, że za zgodą włodarzy KSW stoczy pojedynek poza organizacją. 3 października podczas gali King's Arena 4: Jedna klatka. Jeden cel. w Łodzi zmierzy się z Brazylijczykiem Lucasem Rodriguesem. Romanowski zapowiedział jednocześnie, że po tym występie zamierza powrócić do rywalizacji w KSW jeszcze przed końcem 2026 roku.
Osiągnięcia i nagrody Mieszane sztuki walki
Tylko jeden 2020: Zwycięstwo w pierwszej edycji programu Tylko jeden w wadze półśredniej Konfrontacja Sztuk Walki Bonus za nokaut wieczoru (trzy razy) vs. Aleksandar Rakas (2021), Andrzej Grzebyk (2022), Cezary Kęsik (2022) Bonus za walkę wieczoru (trzy razy) vs. Radosław Paczuski (2023), Damian Janikowski (2023), Piotr Kuberski (2025) Herakles 2024: Herakles w kategorii Walka Roku 2023 vs. Radosław Paczuski
Brazylijskie jiu-jitsu 2011: I Puchar Polski No GI – 3. miejsce w kat. -73,49 kg białe pasy 2012: Poznań Open GI – 3. miejsce w kat. -88,3 kg niebieskie pasy 2014: IV Puchar Polski NO GI – 2. miejsce w kat. -85,49 kg purpurowe pasy 2017: Open GI – 1. miejsce w kat. -85,5 kg purpurowe pasy Purpurowy pas.
Lista zawodowych walk w MMA