Bieg na milę – lekkoatletyczna konkurencja biegowa, zaliczana do biegów średnich. 1 mili odpowiada 1 609,34 metrów. thumb|280px|Tabliczka upamiętniająca pokonanie przez Rogera Bannistera granicy 4 minut w biegu na jedną milę, 6 maja 1954 na trasie Iffley Road Track przy Oxford University Dystans ten (ponad 4 okrążenia stadionu) jest popularny w krajach anglosaskich. Obecnie rozgrywa się go tylko na niektórych mityngach lekkoatletycznych, nie ma go na żadnych imprezach mistrzowskich. Najlepszym biegaczem na tym dystansie był Hicham El Guerrouj – rekordzista świata – który siedmiokrotnie występuje na liście 10 najlepszych rezultatów w historii biegu na jedną milę.
W krajach anglosaskich pokonanie przez Rogera Bannistera (6 maja 1954) granicy czterech minut na tym dystansie (uzyskał on wówczas 3:59,4) jest traktowane jako kamień milowy w historii lekkoatletyki; brytyjska mennica wypuściła w 2004 roku specjalną monetę 50-pensową z okazji 50 rocznicy tego wydarzenia. W ciągu tego półwiecza niektórzy lekkoatleci pokonali tę barierę wielokrotnie, m.in. Amerykanin Steve Scott przebiegł ten dystans poniżej 4 minut już 136-krotnie (najlepszy spośród jego wyników to 3:47,69 osiągnięty w lipcu 1982 w Oslo). Pierwszym czterdziestolatkiem, któremu udało się przebiec milę poniżej tej granicy jest Irlandczyk Eamonn Coghlan.
Rekordziści mężczyźni czas zawodnik państwo data miejsce Rekord świata 3:42,66 Josh Kerr 18 lipca 2026 Londyn Rekord Europy 3:42,66 Josh Kerr 18 lipca 2026 Londyn Rekord Polski 3:49,11 Marcin Lewandowski 1 lipca 2021 Oslo
kobiety czas zawodniczka państwo data miejsce Rekord świata 4:07,64 Faith Kipyegon 21 lipca 2023 Monako Rekord Europy 4:12,33 Sifan Hassan 12 lipca 2019 Monako Rekord Polski 4:17,90 Klaudia Kazimierska 4 lipca 2026 Eugene
Najszybsi zawodnicy w historii mężczyźni Poniższa tabela przedstawia listę 10 najlepszych biegaczy na milę w historii tej konkurencji (stan na 18 lipca 2026 r.) lp. wynik zawodnik państwo data miejsce 1. 3:42,66 Josh Kerr 18 lipca 2026 Londyn 2. 3:43,13 Hicham El Guerrouj 7 lipca 1999 Rzym 3. 3:43,30 Noah Ngeny 7 lipca 1999 Rzym 4. 3:43,73 Jakob Ingebrigtsen 16 września 2023 Eugene 5. 3:43,97 Yared Nuguse 16 września 2023 Eugene 6. 3:44,39 Noureddine Morceli 5 września 1993 Rieti 7. 3:45,94 Niels Laros 5 lipca 2025 Eugene 8. 3:46,06 Cameron Myers 4 lipca 2026 Eugene 9. 3:46,32 Steve Cram 27 lipca 1985 Oslo 10. 3:46,38 Daniel Komen 26 sierpnia 1997 Berlin zobacz więcej na stronach World Athletics
kobiety Poniższa tabela przedstawia listę 10 najlepszych biegaczek na milę w historii tej konkurencji (stan na 19 lipca 2025 r.)Jelena Sobolewa z Rosji uzyskała na otwartym stadionie wynik 4:15,63 29 czerwca 2007 r. w Moskwie, ale rezultat został unieważniony z powodu dopingu. lp. wynik zawodniczka państwo data miejsce 1. 4:07,64 Faith Kipyegon 21 lipca 2023 Bruksela 2. 4:11,88 Gudaf Tsegay 19 lipca 2025 Londyn 3. 4:12,33 Sifan Hassan 12 lipca 2019 Monako 4. 4:12,56 Swietłana Mastierkowa 14 sierpnia 1996 Zurych 5. 4:13,68 Jessica Hull 19 lipca 2025 Londyn 6. 4:14,30 Genzebe Dibaba 6 września 2016 Rovereto 7. 4:14,58 Ciara Mageean 21 lipca 2023 Monako 8. 4:14,79 Freweyni Hailu 21 lipca 2023 Monako 9. 4:15,24 Laura Muir 21 lipca 2023 Monako 10. 4:15,61 Paula Ivan 10 lipca 1989 Nicea
zobacz więcej na stronach World Athletics
Rekordziści w hali mężczyźni czas zawodnik państwo data miejsce Rekord świata 3:45,14 Jakob Ingebrigtsen 13 lutego 2025 Liévin Rekord Europy 3:45,14 Jakob Ingebrigtsen 13 lutego 2025 Liévin Rekord Polski 3:55,57 Filip Rak 13 lutego 2025Liévin
kobiety czas zawodniczka państwo data miejsce Rekord świata 4:13,31 Genzebe Dibaba 17 lutego 2016 Sztokholm Rekord Europy 4:17,14 Doina Melinte 9 lutego 1990 East Rutherford Rekord Polski 4:21,36 Klaudia Kazimierska 1 lutego 2026 Nowy Jork
Najszybsi zawodnicy w hali mężczyźni Poniższa lista przedstawia 10 najszybszych zawodników na milę w hali (stan na 14 lutego 2026 r.) lp. wynik zawodnik państwo data miejsce 1. 3:45,14 Jakob Ingebrigtsen 13 lutego 2025 Liévin 2. 3:45,94 Cole Hocker 14 lutego 2026 Winston-Salem 3. 3:46,63 Yared Nuguse 8 lutego 2025 Nowy Jork 4. 3:46,90 Hobbs Kessler 8 lutego 2025 Nowy Jork 5. 3:47,01 Yomif Kejelcha 3 marca 2019 Boston 6. 3:47,48 Cameron Myers 8 lutego 2025 Nowy Jork 7. 3:47,56 Azeddine Habz 8 lutego 2025 Nowy Jork 8. 3:48,32 Ethan Strand 1 lutego 2025 Boston 9. 3:48,45 Hicham El Guerrouj 12 grudnia 1997 Gandawa 10. 3:48,82 Gary Martin 8 lutego 2025 Nowy Jork zobacz więcej na stronach World Athletics
kobiety Poniższa lista przedstawia 10 najszybszych zawodniczek na milę w hali (stan na 8 lutego 2025 r.) lp. wynik zawodniczka państwo data miejsce 1. 4:13,31 Genzebe Dibaba 17 lutego 2016 Sztokholm 2. 4:16,16 Gudaf Tsegay 8 lutego 2023 Toruń 3. 4:16,85 Elle St. Pierre 11 lutego 2024 Nowy Jork 4. 4:17,14 Doina Melinte 9 lutego 1990 East Rutherford 5. 4:17,26 Konstanze Klosterhalfen 8 lutego 2020 Nowy Jork 6. 4:17,36 Freweyni Hailu 30 stycznia 2024 Ostrawa 7. 4:17,88 Jemma Reekie 8 lutego 2020 Nowy Jork 8. 4:18,75 Laura Muir 16 lutego 2019 Birmingham 9. 4:18,99 Paula Ivan 10 lutego 1989 East Rutherford 10. 4:19,03 Jessica Hull 11 lutego 2024 Nowy Jork zobacz więcej na stronach World Athletics Chronologia rekordu świata w biegu na milę Mężczyźni Wynik Zawodnik Reprezentacja Data Miejsce 4:14,4 John Paul Jones Cambridge 4:12,6 Norman Taber Cambridge 4:10,4 Paavo Nurmi Sztokholm 4:09,2 Jules Ladoumègue Paryż 4:07,6 Jack Lovelock Princeton 4:06,8 Glenn Cunningham Princeton 4:06,4 Sydney Wooderson 4:06,2 Gunder Hägg Göteborg 4:06,2 Arne Andersson Sztokholm 4:04,6 Gunder Hägg Sztokholm 4:02,6 Arne Andersson Göteborg 4:01,6 Arne Andersson Malmö 4:01,4 Gunder Hägg Malmö 3:59,4 Roger Bannister Oksford 3:58,0 John Landy Turku 3:57,2 Derek Ibbotson Londyn 3:54,5 Herb Elliott Dublin 3:54,4 Peter Snell Wanganui 3:54,1 Peter Snell Auckland 3:53,6 Michel Jazy Rennes 3:51,3 Jim Ryun Berkeley 3:51,1 Jim Ryun Bakersfield 3:51,0 Filbert Bayi Kingston 3:49,4 John Walker Göteborg 3:49,0 Sebastian Coe Oslo 3:48,8 Steve Ovett Oslo 3:48,53 Sebastian Coe Zurych3:48,40Steve Ovett Koblencja3:47,33Sebastian Coe Bruksela3:46,32Steve Cram Oslo3:44,39Noureddine Morceli Rieti3:43,13Hicham El Guerrouj Rzym
Kobiety Wynik Zawodniczka Reprezentacja Data Miejsce 4:37,0 Anne Smith Londyn 4:36,8 Mia Gommers Leicester 4:35,3 Ellen Tittel Sittard 4:29,5 Paola Cacchi Viareggio 4:23,8 Natalia Mărășescu Bukareszt 4:22,09 Natalia Mărășescu Auckland 4:21,68 Mary Decker Auckland 4:20,89 Ludmiła Wiesiełkowa Bolonia 4:18,08 Mary Tabb Paryż4:17,44Maricica Puică Rieti4:16,71Mary Slaney Zurych4:15,61Paula Ivan Nicea4:12,56Swietłana Mastierkowa Zurych4:12,33Sifan Hassan Monako4:07,64Faith Kipyegon Monako
Uwagi
Przypisy
Kategoria:Biegi lekkoatletyczne