Eliza Rucka-Michałek (ur. 20 grudnia 2000 w Cieszynie) – polska biegaczka narciarska, zawodniczka klubu MKS Istebna. Zawodniczka głównej kadry narodowej kobiet.
Kariera Po raz pierwszy na arenie międzynarodowej pojawiła się 12 grudnia 2015 roku, podczas zawodów Pucharu Słowiańskiego (Slavic Cup) w słowackiej miejscowości Szczyrbskie Jezioro, gdzie uplasowała się na 26. pozycji w sprincie stylem dowolnym.
Na mistrzostwach Polski w 2018 roku zdobyła złoty medal w mieszanym sprincie drużynowym stylem klasycznym oraz brązowy w sprincie drużynowym stylem dowolnym kobiet.
W Pucharze Świata zadebiutowała 26 stycznia 2020 roku w Oberstdorfie w sprincie stylem klasycznym nie ukończyła biegu w eliminacjach z powodu zasłabnięcia podczas zawodów.
W czerwcu 2021 z powodu powtarzających się zasłabnięć podczas zawodów nie uzyskała zgody Polskiego Związku Narciarskiego na kontynuowanie treningów i zakończyła karierę.
W 2025 wznowiła karierę i po wywalczeniu mistrzostwa Polski została ponownie powołana do kadry narodowej. 30 listopada 2025 po zajęciu 33. miejsca w biegu na 10 km techniką dowolną zdobyła pierwsze punkty w Pucharze Świata. 31 grudnia 2025 zajęła 6. miejsce w biegu na 5 km stylem dowolnym w ramach Tour de Ski 2025/2026, osiągając tym samym najwyższy rezultat reprezentantów Polski w biegach narciarskich od czasu zakończenia kariery przez Justynę Kowalczyk.
Osiągnięcia Igrzyska olimpijskie Miejsce Dzień Rok Miejscowość Konkurencja Czas biegu Strata Zwyciężczyni 29. 7 lutego 2026 Tesero 2 × 10 km bieg łączony 58:35,5 +4:50,3 Frida Karlsson 27. 12 lutego 2026 Tesero 10 km stylem dowolnym 25:06,8 +2:17,6 Frida Karlsson 12. 14 lutego 2026 Tesero bieg sztafetowy 4 × 7,5 kmSkład: Monika Skinder, Eliza Rucka-Michałek, Aleksandra Kołodziej, Izabela Marcisz 1:21:21,6 +5:36,8 Norwegia 8. 22 lutego 2026 Tesero 50 km stylem klasycznym 2:23:47,6 +7:19,4 Ebba Andersson
Mistrzostwa świata juniorów Miejsce Dzień Rok Miejscowość Konkurencja Czas biegu Strata Zwyciężczyni 45. 28 stycznia 2018 Goms Sprint stylem dowolnym 2:52,55 min — Moa Lundgren 51. 30 stycznia 2018 Goms 5 km stylem klasycznym 16:23,9 min +2:08,6 min Polina Niekrasowa 30. 1 lutego 2018 Goms 10 km bieg łączony 32:55,7 min +3:27,3 min Frida Karlsson 12. 3 lutego 2018 Goms bieg sztafetowy 4 × 3,3 km 39:17,4 min +3:34,4 min 22. 20 stycznia 2019 Lahti Sprint stylem klasycznym 3:23,12 min — Kristine Stavås Skistad 25. 22 stycznia 2019 Lahti 5 km stylem dowolnym 12:50,6 min +1:11,8 min Frida Karlsson DNF 24 stycznia 2019 Lahti 15 km stylem klasycznym (start masowy) 40:45,3 min — Frida Karlsson 5. 22 stycznia 2019 Lahti bieg sztafetowy 4 × 3,3 kmSkład drużyny: Weronika Kaleta, Monika Skinder, Izabela Marcisz, Eliza Rucka 35:24,7 min +1:08,4 min Norwegia Mistrzostwa świata młodzieżowców (U-23) MiejsceDzieńRokMiejscowośćKonkurencjaCzas bieguStrataZwyciężczyni 37 12 lutego 2021 Vuokatti 10 km stylem dowolnym 30:58.7 +2:44.7 Izabela Marcisz
Puchar Świata Miejsca w klasyfikacji generalnej SezonMiejsce2019/2020niesklasyfikowana2025/2026 72.
Miejsca w poszczególnych zawodach Pucharu Świata stan na koniec sezonu 2025/2026 Sezon 2019/202015px|Ruka 29.11 (SP C)15px|Ruka 30.12 (10 km C)15px|Ruka 1.12 (10 km F)RT15px|Lillehammer 7.12 (2×7,5 km)15px|Davos 14.12 (SP F)15px|Davos 15.12 (10 km F)15px|Planica 21.12 (SP F)15px|Lenzerheide 28.12 (10 km F)15px|Lenzerheide 29.12 (SP F)15px|Toblach 31.12 (10 km F)15px|Toblach 1.01 (10 km C)15px|Val di Fiemme 3.01 (10 km C)15px|Val di Fiemme 4.01 (SP C)15px|Val di Fiemme 5.01 (10 km F)TdS15px|Drezno 11.01 (SP F)15px|Nové Město na Moravě 18.01 (10 km F)15px|Nové Město na Moravě 19.01 (10 km C)15px|Oberstdorf 25.01 (2×7,5 km)15px|Oberstdorf 26.01 (SP C)15px|Falun 8.02 (SP C)15px|Falun 9.02 (10 km F)15px|Östersund 15.02 (10 km F)15px|Östersund 16.02 (10 km C)15px|Åre 18.02 (SP F)15px|Meraker 20.02 (34 km F)15px|Trondheim 22.02 (SP C)15px|Trondheim 23.02 (15 km C)ST15px|Lahti 29.02 (10 km C)15px|Konnerud 4.03 (SP F)15px|Oslo 7.03 (30 km C)punkty--------------------DNF------------0Sezon 2025/2026 15px|Ruka 28.11 (10 km C) 15px|Ruka 29.11 (SP C) 15px|Ruka 30.11 (20 km F) 15px|Trondheim 5.12 (SP C) 15px|Trondheim 6.12 (2x10 km) 15px|Trondheim 7.12 (10 km F) 15px|Davos 13.12 (SP F) 15px|Davos 14.12 (20 km C) 15px|Toblach 28.12 (SP F) 15px|Toblach 29.12 (10 km C) 15px|Toblach 31.12 (5 km F) 15px|Toblach 1.01 (20 km C) 15px|Val di Fiemme 3.01 (SP C) 15px|Val di Fiemme 4.01 (10 km F) TdS 15px|Oberhof 17.01 (SP F) 15px|Oberhof 18.01 (10 km C) 15px|Goms 24.01 (SP C) 15px|Goms 25.01 (20 km C) 15px|Falun 28.02 (SP F) 15px|Falun 1.03 (2x10 km) 15px|Lahti 7.03 (SP F) 15px|Lahti 8.03 (10 km C) 15px|Drammen 12.03 (SP C) 15px|Oslo 14.03 (50 km F) 15px|Lake Placid 20.03 (10 km C) 15px|Lake Placid 21.03 (SP F 15px|Lake Placid 22.03 (20 km F)punkty--33-DNF45--7645634451625-------------170Legenda1 2 3 4-10 11-50 poniżej 504-30 oraz poniżej 30 do sezonu 2021/2022 włącznie wyniki anulowane DNF - zawodnik nie ukończył biegu – - zawodnik nie wystartował TdS - Tour de Ski FPŚ - Finał Pucharu Świata RT - Ruka Triple LT - Lillehammer Tour
Slavic Cup Miejsca w klasyfikacji generalnej SezonMiejsce2015/201625.2016/201762.2017/20181.2018/20192.2019/202021.2020/20217.
Miejsca w poszczególnych konkursach Slavic Cup Sezon 2015/201615px|Szczyrbskie Jezioro 12.1215px|Szczyrbskie Jezioro 13.1215px|Szczyrbskie Jezioro 9.0115px|Szczyrbskie Jezioro 10.0115px|Kremnica Skalka 27.0215px|Kremnica Skalka 28.02punkty26913---54Sezon 2016/201715px|Szczyrbskie Jezioro 16.1215px|Szczyrbskie Jezioro 17.1215px|Szczyrbskie Jezioro 18.1215px|Zakopane 18.0215px|Zakopane 19.0215px|Jablonec nad Nysą 24.0215px|Jablonec nad Nysą 25.0215px|Jablonec nad Nysą 25.0215px|Harrachov 11.0315px|Harrachov 12.03punkty37DNS18-------13Sezon 2017/201815px|Szczyrbskie Jezioro 16.1215px|Szczyrbskie Jezioro 17.1215px|Szczyrbskie Jezioro 29.1215px|Szczyrbskie Jezioro 30.1215px|Wisła 3.0315px|Wisła 4.0315px|Kremnica Skalka 17.0315px|Kremnica Skalka 18.03punkty--761122436Sezon 2018/201915px|Szczyrbskie Jezioro 15.1215px|Szczyrbskie Jezioro 16.1215px|Szczyrbskie Jezioro 29.1215px|Szczyrbskie Jezioro 30.1215px|Zakopane 2.0215px|Zakopane 3.0215px|Wisła 9.0315px|Wisła 10.0315px|Kremnica Skalka 23.0315px|Kremnica Skalka 24.03punkty2174644DNF3DNF466Sezon 2019/202015px|Szczyrbskie Jezioro 28.1215px|Szczyrbskie Jezioro 29.1215px|Zakopane 1.0215px|Zakopane 2.0215px|Szczyrbskie Jezioro 8.0215px|Szczyrbskie Jezioro 9.02punkty--4DNF--50Sezon 2020/202115px|Zakopane 19.1215px|Zakopane 20.1215px|Zakopane 20.0315px|Zakopane 21.03punkty33--120Legenda1 2 3 4-10 11-30 31-100 wyniki anulowane - – zawodnik nie wystartował
Mistrzostwa Polski Miejsce Dzień Rok Miejscowość Konkurencja Czas biegu Strata Zwycięzca 15px 8 stycznia 2018 Szklarska Poręba/ Jakuszyce Mieszany sprint drużynowy stylem klasycznym 20:28,15 min — — 15px 24 marca 2018 Szklarska Poręba/ Jakuszyce Sprint drużynowy stylem dowolnym 20:28,15 min +2:13,9 min LKS Markam Wiśniowa Osieczany 1 15px 9 marca 2019 Wisła/ Kubalonka Sprint stylem klasycznym — — Monika Skinder 15px 23 stycznia 2021 Zakopane 5 km stylem dowolnym 13:41,52 min — —
Uwagi
Przypisy biegowki24.pl: Klasyfikacja medalowa Mistrzostw Polski Seniorów
Bibliografia Eliza Rucka na stronie FIS
Kategoria:Biegacze narciarscy na Zimowych Igrzyskach Olimpijskich 2026 Kategoria:Ludzie urodzeni w Cieszynie Kategoria:Polscy biegacze narciarscy na igrzyskach olimpijskich Kategoria:Polscy olimpijczycy (Mediolan-Cortina 2026) Kategoria:Urodzeni w 2000