La gastronomia del Baix Ebre i del Montsià és la tradicional de les terres de l'Ebre. És pagesa i de pescadors, i molt propera a la valenciana.
Ingredients bàsics Hortalissa: carxofa, tomàquet, ceba, pebrot, Verdura: garrofetes, calçot, Peix: anguila, tonyina, sardina, verat, bacallà, Marisc: escamarlà, galera, llagostí, ostrons Carn i aviram: cabra de Rasquera, Fruita: nectarina, mandarina, clementina, taronja, llimona, Altres: oli d'oliva, arròs, mel, embotits,
Especialitats Baldana La baldana és un embotit semblant al botifarró que, com la morcilla, si bé no ho és, pot ser de ceba o d'arròs, i que es fa amb sang i cansalada. Recentment s'ha creat una baldana d'arròs que no conté sang.
Botifarra de mondongo La botifarra de mondongo està feta amb carn de xai, sang i condiments. Es fa també a altres comarques tarragonines.
Tallat El tallat és una varietat de pa d'ús quotidià que es menja a les Terres de l'Ebre i que es caracteritza per uns talls en diagonal a la seva superfície que li donen el nom.
Arròs Es produeixen les denominacions "arròs del Delta de l'Ebre" i "arròs Molí de Rafelet" Oli d'oliva Les Terres de l'Ebre són de les comarques amb més importància i tradició en l'elaboració d'olis de Catalunya. i gaudeixen d'una Denominació d'Orígen Protegida, Oli del Baix Ebre-Montsià.
Mel Mel del Perelló
Sal Sal de les Salines de la Trinitat, a Sant Carles de la Ràpita.
Plats Destaquen els arrossos i els plats a base de peix o de marisc. També els plats amb un tipus de cargol que es diu vaqueta. Arròs rossejat
Salses Allioli Salsa balandra Romesco Salvitxada
Dolços Capseta, pastes amb ou, ametlla i sucre que es posen en capsetes de paper com les de les madalenes i que tradicionalment es menjava a les Festes Majors Cóc de brossat Cóc de maçanes, és a dir, de pomes, que se solia fer per volts de Sant Joan Coqueta de sagí, una pasta seca que es fa amb raïm, sucre, farina i ous i que es menjava tradicionalment a les festes majors. La seva forma pot variar una mica d'una localitat a una altra. Panolis o coques de panoli, fetes amb oli d'oliva, farina, sucre i matalafuga. Es venien per treure diners que financessin les festes majors però actualment es fan tot l'any. Pastissets en forma de mitges llunes, coberts de sucre i farcits de cabell d'àngel. Periquillos, d'ou, sucre, farina i matalafuga. Punyetes de Roquetes, una pasta rodona farcida, envoltada d'un cordó de la mateixa pasta, amb un forat o una ametlla al mig de la part superior i coberta de sucre fi. La pasta és d'oli d'oliva, mistela, anís, sucre i farina. El farciment està fet amb ametlles, ous, sucre i llet. Rotllet del secret, semblants a les rosquilles. Es fan amb oli d'oliva, ou, farina, sucre, llet i anís o aiguardent. Tradicionalment es menjaven per Nadal però ara també es fa en altres ocasions. Sopa de flam, feta amb trossos de flam, típica al Nadal a les terres de l'Ebre i el Maestrat. Torró de Xerta, un torró dur tradicionalment presentat en formes rodones i fet amb avellanes, mel, clara d'ou, sucre i canyella.
Referències
Enllaços externs Productes i especialitats