Carriera Club Nata a Lisbona nel 1974, ha iniziato la sua carriera agonistica a 16 anni, nel 1990, con lo , dove è rimasta fino al 1992.
Dopo una stagione al Trajouce, nel 1993 è passata al , dove è restata fino al 1997.
È tornata per la seconda volta al nel 1998, dopo un anno al , e ha vinto i campionati 2000 e 2002, esordendo anche in Women's Cup il 25 settembre 2002 contro le austriache dell'Innsbrucker.
Nel 2002, a 28 anni, ha fatto una breve esperienza all'estero, in Cina, con il Guangdong Haiyin, per poi tornare per la terza volta al , dove in 9 anni ha vinto 9 titoli portoghesi consecutivi, dal 2003 al 2011, portando a 11 il suo palmarès personale, e 6 Coppe di Portogallo, nel periodo 2004-2011, ad eccezione delle edizioni 2005 e 2009.
A 37 anni, nel 2011, si è trasferita per la seconda volta all'estero, in Italia, alla . Ha esordito in maglia biancoceleste in Serie A l'8 ottobre, alla prima di campionato, vinta per 1-0 sul campo del , sfida nella quale è partita titolare. Ha segnato la sua prima rete il 12 novembre, alla sesta di Serie A, decidendo al 58' la sfida interna contro il . In una stagione di permanenza a Roma ha ottenuto 26 presenze, segnando 4 reti, terminando all'11º posto in classifica e retrocedendo in Serie A2 dopo il play-out perso contro il (le laziali vennero in seguito riammesse alla massima serie in seguito alla mancata iscrizione proprio della squadra veneziana).
Nell'estate 2012 è ritornata in Portogallo, al Valadares Gaia, chiudendo la carriera a 40 anni, nel 2014.
Nazionale Ha esordito con la nazionale maggiore a 19 anni, l'11 novembre 1993, nella sconfitta in casa a Faro per 0-3 contro la , gara nella quale ha giocato titolare, venendo sostituita al 59'.
La prima rete è arrivata il 20 marzo 1994, nella gara della prima edizione di Algarve Cup contro la a Loulé, quando ha realizzato l'1-0 al 55' in una gara vinta per 2-0.
Il 18 giugno 2006 ha toccato quota 100 presenze in nazionale nella sconfitta per 3-0 in trasferta a Reykjavík contro l' nelle qualificazioni al Mondiale 2007 in Cina.
Ha chiuso con il il 5 aprile 2012, una settimana prima del suo 38º compleanno, disputando i primi 69 minuti della gara persa per 1-0 in trasferta a Wiener Neustadt contro l', sfida valida per le qualificazioni all'Europeo 2013 in Svezia.
Ha terminato con 145 presenze e 29 reti in maglia rossoverde, che fanno di lei la più presente di sempre nella nazionale portoghese femminile, seconda solo a Cristiano Ronaldo se si considera anche la selezione maschile.
Statistiche Presenze e reti nei club Statistiche aggiornate al 26 maggio 2012. StagioneSquadraCampionatoCoppe nazionaliCoppe continentaliAltre coppeTotaleCompPresRetiCompPresRetiCompPresRetiCompPresRetiPresReti 2011-2012 A 25+1Nei play-out 4+0 CI ? ? - - - - - - 26 4Totale carriera 26 4 - ? ? - - - - - - 26 4
Palmarès Club Competizioni nazionali
1º Dezembro: 1999-2000, 2001-2002, 2002-2003, 2003-2004, 2004-2005, 2005-2006, 2006-2007, 2007-2008, 2008-2009, 2009-2010, 2010-2011
1º Dezembro: 2003-2004, 2005-2006, 2006-2007, 2007-2008, 2009-2010, 2010-2011
Note
Collegamenti esterni
Categoria:Calciatrici della nazionale portoghese