Specialista dei 400 metri piani, nel 2024 ha vinto la medaglia d'oro ai campionati europei di Roma. Ha conquistato anche molte medaglie come membro della staffetta 4×400 metri, inclusa una medaglia d'oro nella staffetta mista e una d'argento in quella femminile alle Giochi della XXXII Olimpiade.
Carriera Correndo nelle batterie come parte delle staffette 4 × 400 metri femminili, Natalia Kaczmarek ha vinto la medaglia d'argento ai Campionati del mondo di atletica leggera indoor 2018 e un oro ai Campionati europei di atletica leggera 2022.
Nella stessa staffetta, ha guadagnato la medaglia di bronzo ai campionati europei di atletica leggera indoor 2021. A maggio ha vinto due medaglie d'oro ai Campionati europei a squadre, i cui eventi di Super League si sono svolti a Chorzów, in Polonia. Oltre alla vittoria della staffetta 4x400 metri femminile ha vinto la gara individuale dei 400 metri.
Kaczmarek ha vinto due medaglie alle Olimpiadi di Tokyo nel 2021, un oro con la staffetta 4x400 mista polacca (insieme a Karol Zalewski, Justyna Święty-Ersetic e Kajetan Duszyński) e un argento come membro della staffetta 4×400m femminile con Iga Baumgart-Witan, Małgorzata Hołub-Kowalik e Justyna Święty-Ersetic. Kaczmarek uscì dalla gara individuale dei 400 m nella terza semifinale in un tempo di 50,79 secondi.
Nel maggio 2022, ha vinto la gara dei 400 metri al Golden Spike di Ostrava, battendo il suo precedente record personale con un tempo di 50,16 secondi, il secondo punteggio più veloce nella lista polacca di tutti i tempi.
Il 6 agosto 2022, ha migliorato il suo record personale a 49,86 secondi al Kamila Skolimowska Memorial di Chorzów, diventando solo la seconda donna polacca dopo Irena Szewińska a correre i 400 metri sotto i 50 secondi.
Il 15 febbraio 2023, Kaczmarek è diventata la prima donna polacca a infrangere la barriera dei 51 secondi nei 400 m indoor con un tempo di 50"90, finendo seconda dietro solo a Femke Bol al prestigioso Meeting Hauts-de-France Pas-de-Calais a Liévin, in Francia. Il 23 agosto 2023 vince la medaglia d'argento nei 400 metri ai campionati mondiali di atletica leggera.
Il 10 giugno 2024 vince la medaglia d'oro nei 400 metri ai campionati europei di Roma. Il 20 luglio a Londra sigla, con il crono di 48"90, il nuovo record nazionale polacco sui 400 metri piani. Il 9 agosto dello stesso anno vince la medaglia di bronzo nei 400 metri piani alle Olimpiadi di Parigi.
Palmarès AnnoManifestazioneSedeEventoRisultatoPrestazioneNote2015Mondiali U18 Cali400 m pianiSemifinale54"254×400 m mista5ª3'24"642016Mondiali U20 Bydgoszcz400 m pianiSemifinale54"324×400 m6ª3'36"952017Europei U20 Grosseto4×400 m7ª54"274×400 m4ª3'34"482018Mondiali indoor Birmingham4×400 m3'26"09Europei Berlino4×400 m3'27"602019Europei U23 Gävle400 m piani52"344×400 m3'32"562021Europei indoor Toruń4×400 m3'29"94World Relays Chorzów4×400 m3'28"81Giochi olimpici Tokyo400 m pianiSemifinale50"794×400 m3'20"534×400 m mista3'09"87 2022Mondiali indoor Belgrado400 m pianiSemifinale51"874×400 m3'28"59Mondiali Eugene400 m pianiSemifinale51"344×400 m mista4ª3'12"31Europei Monaco400 m piani49"944×400 m3'21"682023Giochi europei Chorzów400 m piani 50"34 Competizioni valide anche per i Campionati europei a squadre4x400 m mista3'12"87A squadre402,5 p.Mondiali Budapest400 m piani49"574×400 m6ª3'24"932024World Relays Nassau4x400 m3'24"714x400 m mista6ºEuropei Roma400 m piani48"98 4x400 m6ª3'23"91Giochi olimpici Parigi400 m piani48"982025World Relays Guangzhou4x400 m mista7ª3'16"48Mondiali Tokyo400 m piani4ª49"274x400 m5ª3'22"914x400 m mista4ª3'10"632026Mondiali indoor Toruń400 m piani50"83= 4×400 m4ª3'26"17World Relays Gaborone4×400 m mistaFinaleEuropei Birmingham400 m piani50"044×400 m mista4º3'12"07
Altre competizioni internazionali 2021 Campionati europei a squadre di atletica leggera ( Chorzów)
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