Up and Down è un singolo del gruppo musicale olandese Vengaboys, pubblicato il 27 febbraio 1998. Il remix di Tin Tin Out della canzone è stato campionato nel remix di DMC di Believe di Cher.
Il "Wooo!" nella canzone è campionato da Crash Goes Love di Loleatta Holloway.
Accoglienza Pop Rescue ha scritto nella sua recensione: "È semplice - 'su e giù, su e giù, su... e giù' - non c'è molto da ricordare quando ci balli in un club alle 3 del mattino. Di nuovo il ritmo martellante e rimbalzante, ci sono piccoli riff di synth e, a parte quel semplice set di testi da esercizio quasi aerobico, non c'è molto altro. Questo probabilmente ha giocato a suo vantaggio, aiutando a mantenerlo ordinato e orecchiabile."
Tracce Dutch CD single
Dutch and Australasian maxi-CD single
UK CD and cassette single
UK 12-inch single
A1. Up and Down (airplay XXL) – 5:51 A2. Up and Down (Johan's Toxic Club Mix) – 6:49 AA1. Up and Down (Tin Tin Out Remix) – 7:48
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