Palmarès AnnoManifestazioneSedeEventoRisultatoPrestazioneNote2010Mondiali di cross BydgoszczCorsa U2018º23'02"A squadre56 p.2011Mondiali di cross Punta UmbríaCorsa U2022'27"A squadre50 p.Africani juniores Gaborone5000 m piani13'40"0410000 m piani28'27"542012Giochi Olimpici Londra10000 m piani16º27'58"962013Mondiali Mosca10000 m piani11º27'40"962014Africani Marrakech5000 m piani7º13'51"6110000 m piani10º29'25"262018Giochi del Commonwealth Gold Coast5000 m piani4º13'54"782019Mondiali di cross AarhusCorsa seniores7º32'25"A squadre20 p.
Campionati nazionali 2014 ai campionati ugandesi, 10000 m piani - 28'17"8 ai campionati ugandesi, 5000 m piani - 13'40"06
2016 ai campionati ugandesi, 10000 m piani - 27'57"3 ai campionati ugandesi, 5000 m piani - 13'30"61
2019 ai campionati ugandesi, 10000 m piani - 28'31"82
2022 9º ai campionati ugandesi, 10000 m piani - 29'17"3
Altre competizioni internazionali 2013 alla Great South Run ( Portsmouth), 10 miglia - 49'08" 12º alla World 10K Bangalore ( Bangalore) - 29'23" 4º alla Cinque Mulini ( San Vittore Olona) - 30'45"
2014 4º alla World 10K Bangalore ( Bangalore) - 28'47"
2016 8º alla Mezza maratona di Copenaghen ( Copenaghen) - 1h00'26"
2019 alla Mezza maratona di Lisbona ( Lisbona) - 1h00'56" alla CrossCup de Hannut ( Hannut) - 25'27"
2021 al Cross Internacional de Soria ( Soria) - 29'04" al Cross Internacional de la Constitución ( Alcobendas) - 29'45" 5º al Cross Internacional de Itálica ( Siviglia) - 28'59" al Cross Internacional de San Sebastián ( San Sebastián) - 26'58" 4º al Cross de Atapuerca ( Atapuerca) - 25'36"
2022 6º al Cross Internacional de Soria ( Soria) - 29'26" 13º al Cross Internacional de Itálica ( Siviglia) - 29'48" 7º al Cross de Atapuerca ( Atapuerca) - 28'40"
Note
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