Il mental coach (anche mental trainer, ) è un professionista che, , supporta persone e gruppi nello sviluppo di abilità mentali e nella definizione/raggiungimento di obiettivi di performance attraverso processi di coaching. Il termine è distinto dalla figura dello psicologo dello sport e non implica, di per sé, una qualifica accademica o abilitante in psicologia.
Definizione Secondo lInternational Coaching Federation (ICF) il coaching è «una partnership con i clienti che, attraverso un processo creativo, stimola la riflessione, ispirandoli a massimizzare il loro potenziale personale e professionale». In ambito sportivo, il mental coach si focalizza su aspetti come motivazione, gestione dell'ansia, attenzione e concentrazione, definizione degli obiettivi, comunicazione e coesione del gruppo, in coordinamento con lo staff tecnico e sanitario.
Ambiti applicativi Sport: preparazione mentale di atleti e squadre, collaborazione con allenatori e preparatori per integrare abilità mentali nella programmazione tecnico-fisica. Organizzazioni/leadership: executive e team coaching per performance, engagement e cambiamento organizzativo. Life coaching e altri ambiti non clinici.
In Italia In Italia il coaching rientra tra le professioni non organizzate in ordini o collegi disciplinate dalla legge n. 4/2013; non esistono requisiti abilitanti statali obbligatori specifici per l’uso del titolo di coach/mental coach. Nel 2021 l'ente di normazione UNI ha chiuso i processi di normazione relativi a counsellor e coach, confermando l'assenza di uno standard nazionale condiviso per il riconoscimento legale della professione.
Metodi e strumenti Tra gli strumenti frequentemente citati nella preparazione mentale vi sono: definizione degli obiettivi (goal setting), autoverbalizzazioni (self-talk), tecniche di rilassamento, imagery/visualizzazione, routine pre-prestative e strategie di attenzione. La letteratura scientifica sullpsychological skills training (PST) indica effetti positivi sulla performance, pur con qualità metodologica mediamente bassa di molte revisioni.
Critiche e controversie In Italia l'uso esteso del termine mental coach in media e marketing ha generato ambiguità rispetto a ruolo, confini professionali e standard formativi; Ordini professionali e associazioni di coaching sottolineano la necessità di chiarezza sui limiti d'intervento e sull'etica, in particolare nel rapporto con la psicologia e la psicoterapia.
Note
Voci correlate Coaching Psicologia dello sport Allenatore Preparazione atletica Psicologia applicata
Collegamenti esterni
Categoria:Psicologia applicata Categoria:Professioni dello sport