Carriera universitaria Nella sua prima stagione a Texas A&M nel 2021, Regis disputò una sola gara. Nel terzo turno della stagione 2022 disputò la sua prima gara come titolare, deviando un passaggio e bloccando un field goal nella vittoria a sorpresa su Miami. Chiuse la stagione con 16 tackle e un passaggio deviato. Nel 2023 fece registrare 13 placcaggi e un sack. Nel 2024 mise a segno 36 tackle, 0,5 sack e 6 passaggi deviati. Nel terzo turno della stagione 2025 mise a referto 7 placcaggi e un sack nella vittoria su Notre Dame, venendo premiato come defensive lineman della settimana della Southeastern Conference. Nella settimana 11 ebbe 4 tackle nella vittoria su Missouri.
Carriera professionistica Jacksonville Jaguars Regis fu scelto dai Jacksonville Jaguars nel corso del terzo giro (81º assoluto) del Draft NFL 2026. Debuttó come professionista subentrando nella gara del primo turno vinta contro i Cleveland Browns mettendo a segno un placcaggio.
Note
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