Biografia Ai campionati del mondo di corsa campestre ha inoltre raccolto anche un argento juniores nel 2006 e due quarti posti fra i seniores (nel 2009 e nel 2010).
Ha detenuto inoltre il record mondiale dei 10 km su strada, stabilito nel 2010 alla Singelloop di Utrecht in 26'44", superando di circa 17 secondi il record precedente, che apparteneva al connazionale Micah Kogo. A novembre batte anche il record mondiale dei 15 km: alla Zevenheuvelenloop correndo in 41'13", migliorando di 16 secondi il primato di Felix Limo.
Palmarès
Campionati nazionali 2008 7º ai campionati kenioti di corsa campestre - 38'40"
2009 6º ai campionati kenioti, 10000 m piani - 28'02"24
2017 5º ai campionati kenioti di corsa campestre - 29'09"
Altre competizioni internazionali 2007 5º al Tuskys Wareng Crosscountry ( Eldoret) - 36'14"
2008 al Lotto Cross Cup de Hannut ( Hannut) - 33'42" al Cross Internacional de Soria ( Soria) - 29'11" al Juan Muguerza Cross-Country Race ( Elgoibar) - 31'54" al Cross de Atapuerca ( Atapuerca) - 23'52"
2009 al Golden Gala ( Roma), 5000 m - 12'58"24 alla Singelloop ( Utrecht) - 27'10" al Campaccio ( San Giorgio su Legnano) - 30'12" 8º al Cross de l'Acier ( Leffrinckoucke) - 28'45" al Cross International de la Constitución ( Alcobendas) - 31'06"
2010 alla Zevenheuvelenloop ( Nimega), 15 km - 41'13" alla Singelloop ( Utrecht) - 26'44" alla Grand 10 Berlin ( Berlino) - 27'12" al Juan Muguerza Cross-Country Race ( Elgoibar) - 32'44" 5º al Nairobi International Crosscountry ( Nairobi) - 35'56" al Cross Internacional de Italica ( Italica) - 31'14"
2011 9º al Prefontaine Classic ( Eugene), 10000 m piani - 26'55"29 alla Great South Run ( Portsmouth), 10 miglia - 46'18" alla Dam tot Damloop ( Zaandam), 10 miglia - 44'27" alla Grand 10 Berlin ( Berlino) - 27'15" alla Würzburger Residenzlauf ( Würzburg) - 27'33" alla UAE Healthy Kidney 10K ( New York) - 27'35" 4º alla World's Best 10 km ( San Juan) - 28'04" alla Peuerbacher Silvesterlauf ( Peuerbach), 6,8 km - 18'51" al Campaccio ( San Giorgio su Legnano) - 28'19" al Cross Internacional Valle de Llodio ( Llodio) - 29'15" al Juan Muguerza Cross-Country Race ( Elgoibar) - 32'05" 6º al Nairobi International Crosscountry ( Nairobi) - 35'40" al Cross Internacional de Italica ( Italica) - 30'38"
2012 7º alla Discovery Kenya Half Marathon ( Eldoret) - 1h02'58" alla Dam tot Damloop ( Zaandam), 10 miglia - 44'48" alla Zevenheuvelenloop (15 km) ( Nimega) - 42'18" alla Grand 10 Berlin ( Berlino) - 27'46" alla Peuerbacher Silvesterlauf ( Peuerbach), 6,8 km - 18'32" 6º al Juan Muguerza Cross-Country Race ( Elgoibar) - 33'48" 11º al Cross Internacional de Italica ( Italica) - 32'00"
2013 5º alla Dam tot Damloop ( Zaandam), 10 miglia - 46'32" alla Zevenheuvelenloop ( Nimega), 15 km - 42'15" alla San Silvestro Vallecana ( Madrid) - 28'03" alla Grand 10 Berlin ( Berlino) - 27'48" alla UAE Healthy Kidney 10K ( New York) - 27'58" 8º al Campaccio ( San Giorgio su Legnano) - 29'10" 4º al Juan Muguerza Cross-Country Race ( Elgoibar) - 33'20"
2014 6º alla Maratona di Eindhoven ( Eindhoven) - 2h14'25" alla Mezza maratona di Berlino ( Berlino) - 59'14" 8º alla Tilburg Ten Miles ( Tilburg) - 47'27" 8º alla Zevenheuvelenloop ( Nimega), 15 km - 43'25" alla Crescent City Classic ( New Orleans) - 27'44" alla Course International du El Mohmmedia ( Mohammedia) - 28'17" alla UAE Healthy Kidney 10K ( New York) - 28'17"
2015 alla Mezza maratona di Praga ( Praga) - 59'57" 5º alla Great Manchester Run ( Manchester) - 28'19" 4º alla Great Ireland Run ( Dublino) - 28'28"
2016 5º alla Mezza maratona di Lisbona ( Lisbona) - 1h01'30" 4º alla Mezza maratona di Istanbul ( Istanbul) - 1h00'48" 10º alla Mezza maratona di Ras Al Khaimah ( Ras al-Khaima) - 1h02'12" 18º alla Mezza maratona di Copenhagen ( Copenaghen) - 1h02'50"
2017 17º alla Mezza maratona di Yangzhou ( Yangzhou) - 1h06'04" 25º alla Zevenheuvelenloop ( Nimega), 15 km - 47'22" alla Singelloop ( Utrecht) - 28'14" 7º al Campaccio ( San Giorgio su Legnano) - 29'40" 11º al Cross de Atapuerca ( Atapuerca) - 25'29"
2018 16º alla Mezza maratona di Valencia ( Valencia) - 1h00'52"
2019 18º alla Maratona di Rotterdam ( Rotterdam) - 2h16'42"
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