Никтофобија је фобија од мрака. Људски вид није прилагођен ноћном осматрању, те је овај страх и разумљив. Здрав разум налаже и избегавање мрака у урбаним срединама, јер се тако избегавају и потенцијално опасне ситуације. Међутим, људи који пате од ове фобије, могу да се паралишу у мраку, што такође може бити опасно, осим што је емоционално стресно.-{Wise Geek: „What is nyctophobia?“}-, Приступљено 15. 4. 2013.

Узроци Док је рационалан страх од мрака чак и пожељан, јер је опрезност у мраку неопходна, ирационалан страх је већ проблем ако су у питању одрасле особе. Од овог страха најчешће пате деца и то није неуобичајено.Стил-магазин бр. 88: „Панични страхови“ ; Сузана Обрадовић, 1.9.2008.-{Unisex}--magazin: „Istraživanja: Najčešće fobije“ ; 4. maj 2008. Изгледа да је овај страх еволутивно настао због ноћних предатора. Такође, доприносе му и хорор филмови, чије се језиве сцене често дешавају у току ноћи.-{About.com: Phobias — „Nyctophobia“}- ; -{Lisa Fritscher}-, 11.8.2008. На развој ове фобије утичу многи фактори, међу којима могу бити проблеми који иначе заокупљају особу, али се интензивирају у мраку, трауматична искуства,-{Sleep Disorders Guide: Nyctophobia}- , Приступљено 15. 4. 2013. интензивне ноћне море које су утолико драматичније ако се човек пробуди у потпуном мраку око себе, као и занемаривање детета које ће у одраслој доби развити ову фобију. Истраживања показују да се нормално овај страх јавља око друге године што указује да није обавезно повезан са људском врстом.

Симптоми Човек који пати од ове фобије осећа нервозу у било каквом окружењу када је у мраку, често спава са упаљеним светлима и не воли да излази ван дома ноћу. Када је у мраку, срце му брже куца, зноји се и тресе, па се чак осећа и болесно. У тежим случајевима, човек у нападу панике тежи да побегне или се разбесни ако неко пожели да га охрабри да ипак остане у мраку.

Лечење Модерне терапије, упркос ономе што се понекад приказује у филмовима, не доводе пацијента у позицију да се плаши, односно не присиљавају га да буде у мрачним просторијама како би победио страх. Терапија која се ради потиче из когнитивно-бихевиористичке школе терапија и има за циљ да негативне поруке које човек самом себи шаље док је у мраку замени са позитивним мислима. Прописују се и одговарајући лекови против анксиозности.

Занимљивост Псеудонаука, астрологија, објашњава никтофобију преко наталних карата, па се тако објашњава и страх који је имала певачица Барбара Страјсенд. Заправо, за сваку врсту фобије, па и ову, одговорна је планета Нептун.„У Нептуновој мрежи фобија“ ; Весна Томашевић

Референце

Види још списак фобија

Категорија:Психологија