Его-стејт терапија је психодинамички приступ заснован на деловима тела за лечење различитих бихејвиоралних и когнитивних проблема код особе.
Користе се технике које су уобичајене у групној и породичној терапији, али са појединачним пацијентом како би се решили конфликти који се манифестују унутар једне особе.
Историја Концепт сегментације личности постоји дуги низ година, а концепт его стања истакао је психоаналитичар Пол Фидерн.
Стварање его-стејт терапије се приписује Џону Г. Воткинсу и аналитичару Едоарду Вајсу, кога је и сам анализирао Фидерн.D. Barrett, Hypnosis and Hypnotherapy (2010) p. 55
Прво истраживање о ефикасности его-стејт терапије спровео је Гордон Емерсон током свог одмора на Универзитету Викторија. У овом истраживању је показао да терапија може смањити менструалне мигрене пет пута за четири недељне сесије. Учесници су показали значајно смањење беса и депресије на ММПИ-2. Ова квазиекспериментална студија била је једина узрочна студија укључена у Воткинсову књигу „Его стања: Теорија и терапија”.
Его стања Различита его стања се нормално не развијају осим у случајевима дисоцијативног поремећаја личности. Међутим, его-стејт терапија идентификује и именује аспекте пацијентове личности. Након што се идентификују карактеристике и функција сваког его стања, терапеут користи различите психотерапеутске технике (нпр. бихевиоралне, когнитивне, аналитичке или хуманистичке терапије) како би постигао неку врсту интеграције.C. Frederick, Inner Strengths (2013) p. 79 Его-стејт терапија може користити хипнозу, која није нужно обавезна. Често се уместо тога користи конверзациона техника.J. Sky, The Many Parts of You (2012) p. xxi
Психолошки процес У развоју људске личности постоје два процеса која су неопходна: интеграција и диференцијација. Кроз интеграцију особа учи да спаја концепте, попут кошуље и панталона, како би изградила сложеније јединице познате као одећа. Диференцијацијом особа раздваја опште концепте на специфична значења, као што су разлике између удобне и неудобне кошуље. Таква диференцијација омогућава људима да доживе један скуп понашања у другачијој ситуацији од друге.
Психолошки процеси не постоје на бази „или/или”. Расположења и емоције попут депресије, анксиозности и страха постоје на континууму са различитим степенима интензитета. Исто је и са дисоцијацијом. Поремећаји попут дисоцијативног поремећаја личности често су на крајњем крају континуума који почиње нормалном диференцијацијом што је питање интензитета. Тамо где је его стање одговор на психолошку трауму може остати потпуно одвојен од остатка личности.C. Frederick, Inner Strengths (2013) p. 78
Его стања постоје као скуп перцепција, когниција и афекта у организованим кластерима. Его стање се може дефинисати као организовани систем понашања и искуства чији су елементи повезани заједничким принципом. Када је једно од ових стања уложено енергијом ега, оно постаје „ја” у овде и сада. Ово стање је извршно и доживљава друга стања која су затим уложена објективном енергијом.J. Sky, The Many Parts of You (2012) p. xviii
Его стања варирају по својој запремини. Велико его стање може укључивати сва различита понашања активирана у нечијем занимању. Мало его стање су понашања која неко доживљава у једноставној радњи, као што је коришћење мобилног телефона. Она могу представљати тренутне начине понашања и искуства или, као код хипнотичке регресије старости, укључивати многа сећања, положаје, осећања и друго која су научена у ранијем узрасту. Могу бити организована у различите димензије. На пример, его стање може бити изграђено око десете године. Друго може представљати обрасце понашања према оцу или ауторитетима и тако се преклапати са искуствима из десете године. Понашања за постизање сличног циља могу се јединствено разликовати од једног его стања до другог, посебно код правих вишеструких личности.
Види још
Трансакциона анализа
Референце
Категорија:Психолошке теорије Категорија:Сопство Категорија:Психотерапија