Скакалка — це спортивне обладнання, що використовується у художній гімнастиці. Вона є одним із п'яти снарядів, що застосовуються в цій дисципліні, поряд із м'ячем, булавами, обручем та стрічкою. Раніше скакалка використовувалася як на дорослому, так і на юніорському рівнях в індивідуальних та групових вправах, проте зараз практично вийшла з ужитку, і в деякі роки вона застосовується лише в групових вправах юніорок.

Історія

Скакалки використовувалися ще в деяких програмах «сучасної гімнастики» (попередниці сучасної художньої гімнастики). Міжнародна федерація гімнастики розглянула кілька типів скакалок, перш ніж затвердити просту конопляну мотузку без ручок. Вона була одним із перших офіційних снарядів цього виду спорту разом із м'ячем та обручем.

У деякі роки скакалка все ще використовується в групових вправах юніорок, але на індивідуальному рівні змагання з нею загалом не проводяться. Менше з тим, кодекс правил не забороняє використовувати її на місцевих змаганнях. Причиною цієї відмови від скакалки Міжнародна федерація гімнастики назвала те, що вона є менш візуально привабливою порівняно з іншими чотирма снарядами.

Характеристики

Скакалка може бути виготовлена з конопляного прядива або синтетичного матеріалу з подібними характеристиками. Її довжина має бути пропорційна зросту гімнастки: якщо наступити на скакалку ногами, її кінці мають досягати пахв гімнастки. На кінцях можуть бути один або два вузли та нековзний матеріал для зручності утримання, проте використання ручок заборонено. Середина скакалки може бути посилена. Колір снаряду дозволяється будь-який, але перевага віддається яскравим відтінкам.

Скакалку можна використовувати у розгорнутому або складеному вигляді, однак базовою технікою роботи зі скакалкою вважається утримання її в розгорнутому вигляді (по одному кінцю в кожній руці) для виконання різноманітних стрибків у різних напрямках. Хоча такі елементи, як відбивання скакалки від тіла чи підлоги, обертання кінців та обмотування навколо частин тіла дозволені, вони мають становити мінімальну частину виступу.

Кидати скакалку складно, оскільки вона погано тримає форму в повітрі, і для успішного кидка гімнастка повинна випускати обидва кінці з однаковим прискоренням.

Елементи

У період з 2001 по 2012 рік для кожного снаряда існувала обов'язкова група елементів тіла, яка мала переважати у виступі; для скакалки такою групою були стрибки.

Гімнастки виконують різноманітні елементи зі скакалкою, зокрема стрибки крізь неї, кидки, а також утримання на тілі під час виконання рівноваг чи поворотів. Елементами, які вважаються специфічними для скакалки, є:

Випускання та ловлення одного кінця скакалки або обертання одного кінця при утриманні іншого Ловлення розгорнутої скакалки після високого кидка (по одному кінцю в кожній руці) Обертання: обертання скакалки, складеної вдвоє, втричі або вчетверо обертання скакалки навколо частини тіла обертання повністю витягнутої скакалки обертання кінців скакалки, коли її середина зафіксована Прохід тіла або частини тіла крізь скакалку, що обертається Серія стрибків зі скакалкою, яка обертається в різних напрямках Обмотування або розмотування скакалки навколо частин тіла

Галерея

Примітки