Стопа́, ступня́ () — дистальний відділ кінцівки стопоходячих чотириногих, плоске склепіння, що безпосередньо стикається з поверхнею землі та слугує опорою при стоянні та пересуванні.
Стопа людини є найнижчим відділом нижньої кінцівки. Частина стопи, яка безпосередньо дотикається землі називається підошвою. Стопа має три точки кісткової опори, дві розташовуються в передньому відділі стопи й одна в задньому. Задній відділ називають п'яткою; передній, котрий включає п'ять пальців — миско́м. Крайні пальці стопи (I і V) називаються за аналогією з пальцями рук; внутрішній, найтовстіший палець — великий палець, найтонший короткий — мізинець. Кінці пальців стопи зверху покриті нігтями, які являють собою захисні рогові пластини, а знизу мають м'які подушечки. Пальці ніг розташовуються паралельно один одному і мають меншу рухливість ніж пальці рук.
Пальці ніг включають фаланги кістяка стопи. Кістки стопи протягаються від кінчиків пальців до п'яти, з'єднуючись в тілі стопи. Плесневі кістки та фаланги схожі на п'ясті і фаланги руки, але менш розвинуті через їхню меншу рухливість. При ходьбі першою з поверхнею стикається п'ята, потім бічний край стопи, подушечки підошви та великий палець.
За довжиною пальців у людей розрізняють три типи стопи: Грецький тип. Великий і третій палець поступаються по довжині другому, за ними за зменшенням йдуть четвертий і мізинець. Єгипетський тип. Найдовшим є великий палець, далі за зменшенням йдуть другий, третій, четвертий, мізинець. Прямокутний тип. Усі пальці приблизно однакової довжини. Великий палець дорівнює другому, наступні зменшуються так: третій, четвертий, мізинець.
У більшості культур поза приміщенням (включно з європейською і японською) заведено покривати стопи взуттям, в основному, з метою запобігання випадковому пораненню стопи. Існують розбіжності в правилах носіння взуття в приміщенні. У країнах Європи, Канади і Нової Зеландії заведено роззуватися при вході в будинок; у більшості будинків США такого правила не існує. У Японії традиція знімати взуття при вході в приміщення настільки поширена, що підлогове покриття спеціально роблять м'яким, не пристосовуючи його для ходіння у взутті.
У деяких культурах демонстрація босих ніг вважається непристойною та навіть образливою. Наприклад, в арабському світі та Таїланді неприкриті стопи є ознакою бідності або нетрадиційних релігійних переконань.
Галузь медицини, яка вивчає будову та лікування людських стоп називається подологією ().
Анатомія стопи
Кістки стопи людини включають 26 кісток і утворюють три відділи: Заплесно () — 7 кісток проксимального відділу стопи, які з'єднуються з кістками плесна. Надп'яткова (таранна) (); П'яткова (); Човноподібна (); Бічна клиноподібна (); Проміжна (латеральна) клиноподібна (); Присередня клиноподібна (); Кубоподібна (); Плесно () — 5 коротких трубчастих кісток стопи, розташованих між заплесном і фалангами пальців. Фаланги () — 14 коротких трубчастих кісток, що складають сегменти пальців стопи. Дві фаланги утворюють великий палець, інші пальці складаються з трьох фаланг.
Суглоби стопи Надп'ятково-п'ятковий (); Надп'ятково-п'ятково-човноподібний (); П'ятково-кубоподібний (); Поперечний суглоб заплесна (); Заплесно-плеснові суглоби (); Плесно-фалангові суглоби (); Міжфалангові суглоби стопи ().
М'язи тилу стопи Короткий м'яз-розгинач пальців () — розгинає плесно-фалангові суглоби II—IV пальців і тягне їх назовні. Короткий м'яз-розгинач великого пальця () — розгинає великий палець і тягне його назовні. М'язи підошви стопи Відвідний м'яз мізинця () — відводить і згинає V палець. Короткий м'яз-згинач пальців () — згинає пальці. Відвідний м'яз великого пальця () — згинає і відводить великий палець, зміцнює медіальну частину зводу стопи. Короткий м'яз-згинач великого пальця () — згинає великий палець. Червоподібні () — згинають проксимальні фаланги пальців і тягнуть їх убік великого пальця. Короткий м'яз-згинач мізинця () — згинає мізинець, відводить його убік і зміцнює подовжній звід стопи. М'язи між плесновими кістками Тильні міжкісткові м'язи () — згинають проксимальні, незначно розгинають середні та дистальні фаланги II—IV пальців, відводять II палець в обидва боки, III та IV убік мізинця, зміцнюють звід стопи.
Усього в тілі людини нараховується 206 кісток, 52 кістки розташовуються в стопах, що становить четверту частину від усіх кісток тіла.
Примітки
Джерела
Посилання