Бен-но-меното (бл. 995 — бл. 1078) — середньовічна японська поетеса періоду Хейан.
Життєпис Про неї відомо замало. Бен-но-меното є власне посадою — годувальниця Бен. Переважна більшість дослідників вважає, що її справжнім ім'ям було Фудзівара но Акіко і вона належала до Північних Фудзівара. Була онукою Фудзівара но Аріхіри, Лівого міністра. Донька Фудзівара но Масатокі, кокусі провінції Каґа. При народженні отримала ім'я Мейсі.
Вступила в шлюб з Фудзівара но Канецуне, онуком сессьо Фудзівара но Канеіє. Була годувальницею принцеси Тейсі (доньки імператора Сандзьо) у 1013 році, яка 1037 року стала імператрицею Йомеймон-ін. Остання згадка про Бен-но-меното відноситься до 1078 року.
Творчість Складала вірші-вака, що увійшли до власної збірки «Бен-но-меното-сю» і імператорських антологій «Ґосюї вака-сю» («Пізніша збірка решти японських пісень») і «Сендзай вака-сю» («Збірка тисячі років»).
Родина Чоловік — Фудзівара но Канецуне, санґі.
Діти: Фудзівара но Акіцуна (1029—1103), кокусі кількох провінцій
Джерела Shinkokinshū (2 vols): New Collection of Poems Ancient and Modern