Гміна Фриштак () — сільська гміна у східній Польщі. Належить до Стрижівського повіту Підкарпатського воєводства.
Станом на 31 грудня 2011 у гміні проживало 10577 осіб.
Територія Згідно з даними за 2007 рік площа гміни становила 90.51 км², у тому числі: орні землі: 63.00% ліси: 28.00%
Таким чином, площа гміни становить 17.98% площі повіту.
Населення Станом на 31 грудня 2011: Опис Загалом Чоловіки Жінкиодиниця осіб % осіб % осіб %все 10577 100 5289 50.00 5288 50.00міське 0 100 0 0 сільське 10577 100 5289 50.00 5288 50.00
Села Відач, Гута Ґоґолівська, Глиник Гурний, Глиник Дольний, Глиник Середній, Ґоґолів, Кобилє, Любля, Пуланкі, Стемпіна, Твердза, Фриштак, Хитрів, Цешина.
Сусідні гміни Гміна Фриштак межує з такими гмінами: Бжостек, Вельополе-Скшинське, Вішньова, Вояшувка, Колачице, Ясло.
Примітки